Успокоение разума и улучшение здоровья на севере Таиланда

Прибрежный курорт, расположенный на севере Таиланда, Le Meridien Чианг Раи, предлагает путешественникам шанс принять участие в семидневном курсе полного погружения в йогу, предназначенном для успокоения разума и улучшения здоровья и общего самочувствия.

Программа будет проходить с 13 - 19-ого марта 2009, под руководством опытного мастера йоги, Джона Данбара.

Программа также будет включать ежедневные процедуры в СПА центре курорта, расположенном на самом берегу моря и предлагающем самые лучшие процедуры и индивидуальный подход. Йога и СПА процедуры будут сопровождаться оздоровительной диетой, подготовленной международно известным поваром.

Ежедневная программа погружения в йогу:
07:00 медитация
08:00 класс Хатха-йоги
10:00 завтрак
12:00 - 13:15 СПА процедуры
13:30 Обед
14:30 - 15:45 СПА процедуры
16:00 класс Хатха-йоги
19:30 Ужин