Победить стресс на Карибском курорте

Победить стресс на Карибском курорте

На живописном острове Сент-Люсия можно не только отдохнуть, но и укрепить здоровье, выбрав программу The Body Holiday в уникальном отеле Le Sport. Гостиница утопает в зелени — цветущий сад спускается к широкому пляжу с белоснежным песком. Для проживания стоит выбрать элегантный сьют с террасой, выходящей на море. По приезде гостей встречают инструкторы и подбирают каждому индивидуальную программу, основанную на личных предпочтениях и интересах.

День, наполненный событиями и занятиями, может выглядеть, например, так: утром вы загораете на пляже, днем погружаетесь в морские глубины с аквалангом, а вечером принимаете массаж в спа-центре Oasis. Пилатес, аэробика, тайчи, гольф, теннис, волейбол, верховая езда, дайвинг — предложения настолько разнообразны, что становится жалко, что в сутках только 24 часа. Можно освоить стрельбу из лука или походить на мастер-классы по йоге, фитнесу и гимнастике. А главное — научиться справляться со стрессом, что всегда в жизни пригодится.